Blog
Дар байни равзани равзанӣ ва равзани MCT кадом фарқ мекунад?
- 15 January 2026
Coconut oil and MCT oil are closely related but also significantly different. Simply put: coconut oil is a natural plant oil, while MCT oil is typically refined from coconut oil (or palm kernel oil),
Байни Омега-3, 6 ва 9 сидҳои лозимӣ чӣ гуногун аст? Чӣ тавр ман дар охирзамон мулоҳиза карда метавонам?
- 13 January 2026
Omega-3, 6, and 9 are three important fatty acids that differ in their chemical structure, physiological function, and dietary sources. Here are detailed suggestions for differentiating and balancing
Оё равшани ӯро дар ҳақиқат беҳтар карда метавонад?
- 09 January 2026
Walnut oil is rich in alpha-linolenic acid, a plant-based Omega-3 polyunsaturated fatty acid. Omega-3 (especially DHA) is an important component of brain cell membranes, crucial for maintaining the st
Оё замони моҳӣ « вақти беҳтар» ҳаст? Оё бояд онро бо хӯрок мегирифта шавад ё дар саф холӣ?
- 07 январ 2026
Ҷавоби оддӣ ва дуруст аст: вақти беҳтари он ҳаст, ва онро бо хӯрдаҳо таълим медиҳад, Ҳамчунин хӯроке, ки баъд аз хӯрок ё хӯрок доранд. Надоред
Чаро равшани офтоби баланд барои саломати дил фоиданок аст?
- 05 январ 2026
Равзани офтоби офтоби баланд ба саломатии дил фоиданок аст, асосан аз сабаби лозимкунии қисм ва хусусиятҳои antioxidant.
Манфиатҳои саломатии пурраи ARA барои калонсолон: Маълумоти калимаи шумо барои дониш лозим аст.
- 29 декабр 2025
Агар шумо дар хӯроку саломатӣ мехоҳед, эҳтимол шумо дар бораи сидҳои Омега-3 шунидед, аммо оё шумо бо ARA (сисити аракидонӣ), дигари қисми муҳимро мешиносед? ARA-и ҷанги дарозӣ