포도 씨 오일에서 스킨 케어에 대한 리놀레산의 효과와 이점
첫째, 리놀레산을 이해하려면 인체에 필수적인 지방산 중 하나 인 오메가-6 다중 불포화 지방산이라는 것을 알아야합니다. 이것은 우리 몸이 스스로 합성 할 수 없으며식이 요법이나 국소 적용을 통해 얻어야한다는 것을 의미합니다. 포도씨 오일은 리놀레산이 매우 높으며, 일반적으로 포도 씨 오일의 스킨 케어 이점의 핵심 인 총 지방산 함량의 약 70% 를 차지합니다.
리놀레산이 피부에 미치는 구체적인 효과와 이점은 다음과 같습니다.
1. 피부 장벽을 강화하고 습기에 자물쇠
작용 메커니즘: 리놀레산은 피부 세포막 및 세포간 매트릭스 ("시멘트") 의 중요한 성분이다. 건강하고 손상되지 않은 피부 지질 장벽을 만드는 데 도움이됩니다.
혜택:
수분 손실 감소: 건강한 장벽은 피부 내에서 수분의 증발을 효과적으로 방지하여 피부를 수분을 유지하고 건조 및 거칠기를 개선합니다.
향상된 피부 저항: 강한 장벽은 외부 자극제, 오염 물질 및 알레르겐에 더 잘 저항하여 피부를 덜 민감하게 만듭니다.
2. 항 염증, 감수성 및 여드름 진정
작용 메커니즘: 리놀레산은 신체의 염증 반응을 조절하는 데 도움이되는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 여드름이 발생하기 쉬운 피부의 경우 여드름은 종종 피지에서 낮은 수준의 리놀레산과 관련이 있습니다.
혜택:
여드름 개선: 국소 리놀레산 보충제는 모낭 주변의 염증을 감소시켜 블랙 헤드가 붉고 부어 오른 여드름으로 발달하는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한 모공을 막히는 데 도움이됩니다.
민감한 피부 진정: 손상된 피부 장벽 또는 외부 자극으로 인한 피부 발적과 가려움증의 경우 리놀레산의 항 염증 특성이 진정되고 진정 될 수 있습니다.
3. 항산화, 피부 노화 지연
행동 메커니즘:포도씨 기름강력한 항산화 제인 프로 안토시아니 딘이 풍부하며 리놀레산은 항산화 기능도 가지고 있습니다. 자유 라디칼을 중화시켜 피부에 산화 스트레스 손상을 줄입니다.
혜택:
광노화 방지: 자외선과 같은 환경 요인으로 인한 콜라겐 및 엘라스틴 손상을 줄입니다.
미세 라인 감소: 간접적으로 피부 구조를 보호하여 미세한 선과 주름의 출현을 지연시킵니다.
4. 피부 수리 및 재생 촉진
작용 메커니즘: 리놀레산은 피부 세포의 재생 및 복구 과정에 참여합니다.
혜택:
흉터를 수리하는 데 도움: 피부 상처의 치유를 가속화하는 데 도움이됩니다.
여드름 흉터 개선: 건강한 새 피부의 생성을 촉진함으로써 여드름 염증 후 붉은 색 또는 다크 브라운 여드름 흉터를 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 경량 질감, 쉽게 흡수
이것이 리놀레산의 직접적인 효과는 아니지만, 리놀레산이 풍부한 포도씨 오일은 일반적으로 강한 침투를 가진 매우 상쾌하고 기름기가 많은 질감을 가지므로 피부에 무거운 지성 필름이 남지 않습니다. 이것은 기름진, 조합 및 여드름이 발생하기 쉬운 피부와 얼굴 마사지를위한 우수한 기본 오일에 이상적입니다.
요약 및 사용 권장 사항
혜택 | 행동 메커니즘 |
피부 장벽 강화 | 세포 간 지질의 중요한 구성 요소로서 수분을 차단하고 외부 자극으로부터 보호합니다. |
항 염증 및 여드름 싸움 | 그것은 염증을 조절하고 리놀레산 결핍으로 인한 여포 각화증 및 염증성 여드름을 개선합니다. |
산화 방지제 | 그것은 자유 라디칼과 싸우고 광 노화의 징후를 지연시키는 데 도움이됩니다. |
수리 및 재생 | 그것은 피부 세포 재생을 촉진하고, 손상을 복구하고, 여드름 흉터를 퇴색시킵니다. |
경량 질감 | 그것은 피부 친화적이며 모공을 막히지 않으며 지성 및 문제가있는 피부에 적합합니다. |
사용 방법포도 씨 기름스킨 케어를위한 리놀레산 풍부한:
보습 혈청: 토너 후 로션 또는 크림 전에 포도 씨 기름 몇 방울을 가지고 손바닥으로 따뜻하게하고 얼굴에 부드럽게 누르십시오.
Skincare 제품과 섞는다: 크림이 보습이 불충분하면 1-2 방울의 포도씨 기름을 넣고 섞는다.
마사지 및 메이크업 제거: 가벼운 메이크업과 자외선 차단제를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 상쾌한 질감은 메이크업 제거에 이상적입니다.
바디 케어: 샤워 후 습기 찬 피부에 바르십시오.
주의 사항:
포도씨 기름은 여드름 유발 효과가 낮지 만 개별 결과는 모든 제품에 따라 다릅니다. 사용하기 전에 귀 뒤나 팔 안쪽에서 패치 테스트를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
최대 양의 리놀레산 및 기타 영양소를 유지하기 위해 냉간 압착되고 정제되지 않은 포도 씨 오일을 선택하십시오. 비교적 많은 양의 불포화 지방산을 함유하고 있기 때문에 가능한 한 빨리 열어서 산화와 부패를 방지하기 위해 시원하고 어두운 곳에 보관해야합니다.
요약하면, 포도 씨 오일의 리놀레산은 피부 장벽이 손상된 유성, 조합, 여드름 발생 및 피부에 매우 적합한 스킨 케어 성분입니다. 피부 건강을 강화하여 보습, 항 염증 및 수리와 같은 여러 가지 이점을 얻을 수 있습니다.